では、乳がんの診断には、みなさんがご存知のレントゲンの他に、どのような方法があるのでしょうか。

レントゲン撮影の中でも、乳がんに対してはマンモグラフィという検査を行います。
マンモグラフィ検査は、ただレントゲン撮影するだけなく、最初に乳房をプラスチックの板に挟み、圧迫しながらレントゲン撮影をします。
こうすると、触診や、普通のレントゲンでは見つからないくらいの小さな乳がんも見つけられます。

自治体によっては定期検診で40才、または45歳以上の女性を対象に、毎年1回の乳がん検査を無料で実施しているところもあります。
これらの無料検診もマンモグラフィ検査になりますから、是非、受診するようにして下さい。

他には乳腺を画像でチェックする検査もあります。
乳房に発見したしこりが、乳がんであるか、またその広がりをチェックするために行われる検査です。
患部の乳腺を超音波で見たり、MRI検査をしたり、CT検査なども行われます。

乳房にしこりが見つかった場合には、その部分から注射器で細胞を摂取して調べる検査も行います。
穿刺吸引細胞診と言います。
この場合、細い針の注射を使います。
細胞を摂取して調べる、この検査はとても有効でおよそ90パーセントの信頼度があります。

細胞を摂取する検査ですが、体を切るわけでもなく、切除のための手術もするわけではありません。
この検査は体を傷つけずに針を刺すだけで出来るという特徴があります。
同時に患者の体への負担も少なくて済みます。

ほんの小さなしこりである場合、超音波を当てて画像で確認しながら、しこりに注射針を刺します。
注射針ですので痛みはありますが、局部麻酔をするケースと麻酔をしないケースがあります。

乳房に針を刺すなんて、とても痛そうなのですが、この検査の痛みはどうなのでしょうか。
人によって差があるようです。
激痛だったと言う人もいれば、チクッ程度にしか感じなかった人もいるようです。
また、注射針を刺す乳房の場所によっても痛みは違ってきます。
麻酔をするかどうかは病院側が決定することですが、痛みに特に弱い場合など、自分の意見も事前に伝えると良いでしょう。

この検査を受ける痛みは個人差がありますが、医師側の技術によっても違ってきます。
小さいところへ針を刺すわけですし、熟練の医師とそうでない医師もいます。
この検査は専門の病院に行った方が安心だと私は思います。
自分の体です。
安心して任せられる病院を探すかどうか、自分の気持ちひとつだと思います。

最も一般的である乳がんの手術は、乳房、わきの下のリンパ節を両方とも切除する手術です。
これを胸筋温存乳房切除術と言います。
乳房と連結している胸の筋肉がありますが、その一部分を切り離すケースもあります。

また、乳房を残し、乳房の中のしこりの部分だけ切除する手術を腫瘍核出術と言います。
それ以前の診断方法である吸引細胞診、針生検などを行った際に、がんの診断がつかなかった時にも行われます。
乳がんの手術方法としてはあまり一般的ではない手術です。

次に、乳房部分切除術と言う手術があります。
しこりとその周辺を含めた部分を切除する手術で、俗に「乳房温存手術」のことです。

乳頭を中心とし、扇形に切除するケースと、がんの周囲2センチくらいの安全域と言われる部分を円形に切除する手術です。
しこりが乳房に対して大きい場合、がん細胞がすでに乳腺の中に広がってしまった場合、乳腺の中にしこりが沢山発見された場合には、この乳房を温存する手術は出来ません。
これらのケースは、通常の切除手術をして、その後に放射線照射をして乳房の中のがん細胞が再発することを防ぎます。

先ほど説明した腫瘍核出術はしこりだけを摘出し、乳房部分切除術はしこりとその周辺を切除する手術です。
両方とも乳房を残す手術ですから、女性にはありがたい手術だと思います。

温存手術とは反対に、乳房を切除しなければならない場合もあります。
二つの乳房のうち、乳がんが発症している方の乳房をすべて切除する手術を単純乳房切除術と言います。
この場合、わきの下にあるリンパ節は切除しません。

また、ハルステッド法と呼ばれている胸筋合併乳房切除術は、乳がんの手術では昔の一般的な方法でした。
乳房、わきの下のリンパ節、大胸筋、小胸筋もすべて切除する手術です。
乳がんが胸の筋肉まで転移しているケースに行われる手術です。

この手術方法を発見したハルステッド医師の名前からハルステッド法と呼ばれています。
乳がんの標準術式としてかつて世界中で使われていた手術方法です。
現在では、このような広範囲を切除しても、それほど治療の成績が上がらないことが判明しました。
乳がんがかなり進行していて、胸筋にまで達している場合だけ、行われる手術法です。

昔、乳がんになってしまったら、このように大きい範囲での切除手術を受けなければならなかったのですね。
医学は日々、進歩していると言うことがよくわかります。

乳房を全部切除しなくていいように、乳がんが早期発見出来るよう、自分自身で気をつけましょう。

確かにがんが進んでしまっている場合、治療としては乳房を切り取るケースもありますが、すべてがそうではありません。
乳房の中のがん腫瘍とその周辺を切り取り、乳房は温存する方法もあります。

現在、主な治療法となっているのが、この「乳房温存治療法」と言われる方法です。
がん腫瘍を切り取った後も、乳房には放射線を当てて治療しなければなりません。
それは、乳がんは、腫瘍以外にも、乳房のなかにがんが残っている場合があるからです。
がんが再発することを防ぐためにも、手術後の治療もかかせない大切なことなのです。

少し前までは、乳房の中のがん腫瘍を切り取った後の、残った細胞が再発するのを恐れて、乳房切除の手術をするケースが多かったのです。
ですが、現在では化学治療と放射線治療をあわせて行い、乳房を残した手術がメインとなっています。

女性にとって年齢に関係なく、乳房は大切なものだと思います。
精神的にも肉体的にも乳房がなくなることは、その人に大きな影響を与ると思います。
私だって、乳房を切り取られることにはかなりの抵抗を感じますから。
現代の医療が進化して乳房温存の方法が治療法として選択できることはありがたいことだと思います。
万が一、乳がんにかかってしまった場合も希望を持って治療しましょう。

最近ではがん保険もほとんどの保険会社が取り扱っているようです。
がん保険に加入されている方も多いのではないでしょうか。

女性に多い乳がんですが、もし、乳がんになってしまったらどれくらいの費用が必要になるのでしょうか？
がん治療は乳がんだけでなく、どのがん治療も保険が適用されます。
手術をしたとしても、放射線治療を受けても、両方とも基本的には保険が効きます。

では、乳がん患者の放射線治療はどのくらいの費用がかかるのでしょうか？
今は自分に関係ないことだとしても、知っておくと少しは安心ですね。

患者の支払いが医療費の3割負担だとします。
通院して放射線治療を受ける場合は、具体的にいくらになるのでしょうか？
放射線治療のために通院する回数が平均25回とすると、自己負担で支払う金額は3割で12万円くらいでしょう。

また、高額療養費制度というシステムがあります。
これは高額な治療を受ける人に対して国が援助するというシステムです。
普通の所得であれば、毎月8万円ほどの支払いで収まるようになっていますので安心してください。

乳がんの治療でも入院となると、また費用がかさみますが、放射線治療なら入院せず、通院で受けられる治療です。
保険も効きますから、安心して治療を受けられますね。

女性に一番多いがんですから、私も気をつけなければと思っています。
検診に行くことはもちろんですが、他にはどのようなことを日常生活で気をつければ良いのでしょうか。
簡単に始められる乳がん予防についてお話します。

まず、食事です。
乳がん予防だけでなく、健康を維持するためには、何と言っても食生活でしょう。
栄養のバランスをまんべんなく取れるような食事をすることです。
おかずの色を様々な色にするだけで、栄養バランスが良い食事になりますから是非試してみて下さい。
ビタミン、繊維を沢山含む食品を食べるように心がけましょう。
言わずと知れていますが緑黄色野菜を摂取することはとても大切です。
毎日、食事に取り入れましょう。

脂肪分、塩分を取り過ぎないように気をつけましょう。
醤油を何でもかけてしまう方、気をつけてくださいね。
辛い物が好きな方も食べすぎには気をつけましょう。

私も辛い物が大好きで、おかずはそれだけでもご飯が進みます。
でも、こうした食生活は塩分も摂取しすぎますし、他の物を食べないことは栄養バランスがまったく取れていないことになります。
食べ物の嗜好品はやめられない人も多いでしょうが、体のことを考え、少量で我慢できるようになるといいですね。
これは乳がん予防だけでなく、いろいろな病気から体を守ることなのですから、面倒だと思わず実践あるのみです。

ついつい得意な料理ばかり作っていませんか？
ワンパターンで何種類かのおかずを数日置きに出していませんか？
たまにはいろいろなメニューにチャレンジしましょう。
主婦は家族の健康を守ることも大切です。
思い当たることが多い方は、まず、食生活から改善しましょう。

好きな物を沢山食べることもあまり良くありません。
美味しいからと言って、沢山食べることは避けてください。
また、お酒も大好きだからと言って、沢山飲む事はやめましょう。
嗜好品では、あとはタバコです。
乳がん予防に限らず、タバコは吸わないに越したことはありません。
喫煙している方はすぐにやめましょう。
肺がんになる可能性も高くなるほか、様々な病気を引き起こす原因となります。
これから始めようと思っている方はいらっしゃらないとは思いますが、やめて下さいね。

適度な運動も大切なことです。
食生活と同じくらい重要なことでしょう。

ハードな運動は体に負担をかけることになりますから、お散歩やウォーキングなど、いかがでしょうか。
ストレッチなど自宅で簡単に始められるものからチャレンジしましょう。
栄養のバランスが取れている食生活、そして適度なエクササイズ、これを心がければ、乳がんだけでなく生活習慣病からも遠ざかります。

では、乳がんになってしまった場合に体に良い食べ物はどういったものでしょうか？
また、それらの食材は、乳がんを予防するためにも良い食材ですよね。

乳がんになってしまう要因として、肥満や、アルコール摂取なども関係あるようです。
乳がんの原因はエストロゲンです。
このエストロゲンが増加してしまう傾向にあるのは、食生活が偏ってしまうことから起きると言われています。
栄養バランスの悪い食事を続けていると、成人病や他の病気も引き起こしてしまいます。
現在ではメタボと呼ばれる肥満も、様々な病気を招いてしまう要因です。
脂肪分のとりすぎ、野菜不足、摂取カロリーオーバーなど、耳が痛い人もいるでしょうが、自分で気をつけるしかありません。

乳がん患者で、がんの転移を防ぐため、リンパを切除する手術を受ける人もいます。
この手術を受けたあとは、むくみが出やすくなります。
ですから、むくみを防ぐ食生活をすることも必要です。

利尿作用が高くなるような食材を摂取することは、新陳代謝が高まりますから、とてもよいことです。
これには、はと麦、小豆などが適しています。
はと麦はお茶で市販されていますので、沢山作っておいて、毎日飲むことを実践してみてはいかがでしょうか。

乳がんの予防でなくとも、控えたいものは高脂肪の食べ物です。
もちろん高タンパク質のものも控えるべきでしょう。
特にチーズなどの乳製品です。
少々は構いませんが大量に食べることはやめましょう。
牛乳やヨーグルトも、適量でやめておきましょう。
また、生クリームを使ったデザートやカロリーが高いスイーツも沢山食べてはいけません。

動物性タンパク質より植物性タンパク質のほうがずっと体に良いので、植物性タンパク質を摂取できるように心がけてください。
例えば、お料理、お菓子に生クリームを使いたい場合、植物性のものがありますので、購入する際はそちらを買うようにしたら良いでしょう。
甘い物を我慢することはストレスに繋がってしまいがちです。
工夫して適量を食べることは問題にはなりません。

乳がんになり易い人で。社会的地位が高い人、そして肥満の人というデータがあります。
これは地位が高い人のほうが低い人より脂肪を多く摂取しているということです。
そして細い人より肥満の人のほうが、脂肪を多く取っているということになります。

このようなデータがある一方で、反対に「脂肪の摂取量と乳がん発症とは関係がない」という論もあります。
ですから、脂肪の摂取と乳がんとの因果関係については一概には言えません。
ですが、はっきりと言えることは、脂肪分を沢山、摂取することはメタボにも繋がっているということです。

乳がんと関係があると言われているのは、体内の物質であるエストロゲンの増加です。
妊娠して月経がないと、エストロゲンが増加する期間が短くなります。
言い方を帰れば、妊娠、出産をせずに、毎月、生理を迎えている女性は、妊娠で生理が止まっている女性より、エストロゲンにさらされる期間が長くなり、その分、乳がんになる可能性が大きいということです。

現在、結婚しない人が増えています。
日本は、少子化問題もあり、このような現状は、女性が妊娠するチャンスも少なくなるので、エストロゲンが増加し続ける危険があるということです。
また、月経との関係も重要ですが、授乳した経験のない女性が乳がんになる可能性が高いというデータもあります。
出産後、母乳で育てていない場合にも、乳がんになる可能性が高いのです。

授乳歴がある女性と、授乳歴のない女性を比べてみたデータがあります。
授乳期間が1年増えると、乳がんになる可能性は4.3パーセント低くなっているそうです。
現在の日本の核家族化、また、結婚しないシングル族が増えたことも、乳がん患者の増加に深く関係していることになります。
昔のように、大家族で兄弟も沢山いる家庭が多かったら、乳がん患者も減ってくるでしょうね。
このように生活スタイルが変わって来たことで、増える病気もあるということがわかりました。

ここでは、乳がんとタバコ、お酒の関係についてお話します。
お酒に関して言えば、時々飲む人は問題ないと言われていますので、たまに飲む人は安心です。
また、お酒の量はと言えば、沢山飲まなければ問題ありません。
ですが、多量のお酒を飲むことは体に悪い影響を与えます。
例えば1日平均2杯以上のお酒を飲む人は、乳がんになる可能性も高くなってきます。
それに、乳がんだけでなく、肝臓などへの影響も大きいのです。

では、タバコはどうでしょうか？
厚生労働省が乳がんとタバコの因果関係について、下記のように発表しました。
喫煙する女性と喫煙しない女性では、喫煙する女性の方が、乳がんになる可能性が4倍になるとのことです。
煙を吸ってしまった受動喫煙の場合も2.6倍だそうです。
これらは閉経前の女性についてのデータでした。
閉経後は、タバコと乳がんの因果関係はまだ、明確ではありません。

それにしても、受動喫煙でも乳がんになるリスクが高くなるのは驚きですよね。
家族で喫煙者がいる場合は、なんとかやめてもらわないといけませんね。

これを知るための「ゲールモデル」という計算方法がアメリカにあります。
これは白人女性の膨大なデータを元に作られたものです。
計算式になっていて、項目を当てはめて行けば、この先、5年以内に乳がんになる可能性をパーセンテージで算出するものです。

ゲールモデルにおいて乳がんになる可能性を算出するために必要な項目は下記の通りです。
まず、現在の年齢、それに初潮年齢、最初の出産の年などです。
算出されたパーセンテージが基準より大きい人の場合（乳がんになる危険性が高い人）は、乳がんを予防するためのホルモン療法が出来るようになります。
通常、ホルモン治療が許可されるのは、発病してからなのですが、アメリカはこのような方法で予防のための治療が開始できるのです。

乳がんを発症してしまうことは遺伝的要因があると言われています。
祖母や母などが乳がん患者だった場合、本人も乳がんを発症してしまう可能性が高くなります。
ただ漠然に乳がんを発症するリスクが高いと言っても、血縁関係の方の乳がん発症の詳細によって、そのリスクの高さは変わってくるのです。
親族が乳がんになった年が30代の場合と70代の場合で違ってきます。
また、がんは乳房の片方だったのか？両方か？でも違ってきます。
乳がん以外のがんになった家族がいる場合でも、本人が乳がんになる可能性の大きさが違ってきます。

個人の乳がんになるリスクを算出できるようになっていますが、これは、米国の白人女性の情報を元に作成されたものです。
ですから、日本人が使っても正確なリスクを算出出来ないと言われています。
参考程度にやってみるかどうかは、あなた次第でしょう。

日本人では正確な数値が算出できないとしても、親族に乳がん患者がいる方は心配で試してみたくなると思います。
ですが、この計算方法を試さないにしても、親族の乳がん患者がいるか、または過去にいたか、という情報を自分で持っていることは今後、役立つと思います。

良い機会ですから祖母や親戚の人の話を親から聞いておくと良いでしょう。
聞いてみたら実は乳がん患者がいたという事実も出てくるかもしれません。

乳がん検診を受けるときには問診で親族の乳がん患者の有無を聞かれますから、今後、その情報は役に立ちます。
また、親族に乳がん患者がいたとして、自分が乳がんになるリスクが高いことがわかっても、がっかりすることはありません。
発症する可能性が高いというだけで、必ず発症するものではないと思います。
生活習慣を見直し、野菜中心の栄養バランスが取れた食生活を送ること、適度な運動をすることなど、自分で気をつけることはいくらでも出来ます。
乳がん予防のための情報が沢山掲載されているサイトもありますので、心配になった方は今日から早速実行してみましょう。

では、乳がんになってしまった場合、どのような症状が出るのでしょうか？

みなさんもよくご存知な症状がしこりです。
乳房に堅いしこりを発見すると乳がんの疑いがあると言われています。
1センチくらいのしこりですと、自分で触ってわかるそうです。
ですが、しこりは乳腺炎の疑いもありますので、しこりがあったからと言って乳がんだと決めつけてはいけません。

また、乳がんになると乳房の近くのリンパ節が腫れてきます。
乳がんはわきの下にあるリンパ節や、胸骨のすぐ近くのリンパ節、鎖骨上下にあるリンパ節に転移する場合があります。
これらのリンパ節は領域リンパ節と呼ばれています。
これらが腫れて大きくなってしまった場合、リンパ液が流れることを止められてしまいます。
その結果、腕、周辺がむくんできたり、神経を圧迫されることから腕がしびれたりします。

乳がんのリンパ節への転移が見られるケースのほか、腰や背中などに痛みを感じ、それが続く場合は骨に転移していることが疑われます。
肺へ転移してしまった場合は、咳の症状が出て、息苦しいと感じることもあります。

また、乳がんの症状として、皮膚に変化が見える場合があります。
がん細胞が乳房の皮膚の下、すぐ近くに出来た場合、皮膚にくぼみが出来ます。
また赤く腫れたりするケースもあります。
乳房の皮膚が赤くなって、痛みや熱が出る場合は「炎症性乳がん」の疑いがあります。
このように外に現れてしまうのは、がん細胞が皮膚の中にあるリンパ管に存在するからです。
リンパの中にあるということは全身に転移しやすいのでとても危険な状態にあると言えます。